維持曼妙身材與降體脂肪之好法寶!

2010081108:27

維持曼妙身材降體脂肪之好法寶!

之前不知是不是長期坐辦公室之職業病影響,

Cindy長期肩頸酸痛,一度後背酸到無法入睡.

先生心疼到帶Cindy去做身體健康檢查,

檢查報告一看,醫生向Cindy:

以妳ㄉ身高.體重,妳ㄉ體脂肪應該在23-24左右,

但妳現在居然高達29難怪妳身體容易勞累與酸痛~

降體脂肪不用吃藥,降體脂肪之最佳法寶2!

1.大燕麥片(任何品牌都可)~

Cindy桂格麩片燕麥片125,富含膳食纖維~

2.零脂肪奶粉(任何品牌都可)~

Cindy桂格高鐵零脂肪奶粉299,多含膠原蛋白.珍珠粉.左旋維他命C和強化鈣質~

醫生建議選擇早餐或晚餐來吃(任選其中一餐),
連續吃2個月體脂肪一定降!

 

這麼棒!不用吃藥就能降體脂肪,趕快看Cindy怎麼吃~

每天早餐, Cindy3湯匙桂格麩片燕麥片~

再加3湯匙桂格高鐵零脂肪奶粉~

600ml耐熱杯裝,量約這樣~(可依自己ㄉ食量增減.)

Cindy每天喝500cc,一天ㄉ膳食纖維與鈣質都補充到ㄌ!
(
需告知一下,這泡起來真的沒滋味,很多人都吃不習慣!但為ㄌ健康,還是要每天一杯.)

Cindy連絡這樣喝2個月,體脂肪從29降到24!
連體重自己都降ㄌ2公斤, Cindy真是賺到ㄌ曼妙身材~

S曲線瘦ㄉ好健康!

 

每天排便正常,腸胃乾淨,連肌膚都變美囉~

 

PS:醫生建議一星期需運動最少3,每次約30分鐘,有流汗才算.

每天需補充蔬菜.水果和2000ccㄉ水.

零食.飲料最好少碰.(尤其是冰ㄉ飲料.)

現代人飲食總是大魚.大肉,什麼莫名其妙之文明病都出現,

維持曼妙身材降體脂肪之好法寶,

這麼棒又便宜ㄉ健康食品,

 Cindy與大家分享!